Wolfgang Lange 13:26 row
3,224m
Meters
13:26.7
Time
2:05.1
Pace
204
Calories
| Average Watts | 179 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 915 |
| Stroke Rate | 25 |
| Stroke Count | 330 |
| Drag Factor | 119 |
April 16, 2017 18:04:00
Workout
RowErg
Workout Type
Just Row
Weight Class
Hwt
Verified
Yes
Entered
ErgData Android
Splits
| Time | Meters | Pace | Watts | Cal/Hr | S/M |
|---|---|---|---|---|---|
| 13:26.7 | 3,224m | 2:05.1 | 179 | 915 | 25 |
| 5:00.0 | 1,174m | 2:07.7 | 168 | 877 | 25 |
| 10:00.0 | 1,208m | 2:04.1 | 183 | 929 | 25 |
| 13:26.0 | 843m | 2:02.1 | 192 | 960 | 24 |
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Workout Graph
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Es fällt mir immer noch schwer, mit meinem ledierten re Knie zu fahren. Wenn ich eine halbe Stunde am Stück schaffe, werde ich auch mal wieder aufs Wasser gehen.