Wolfgang Lange 30:00 row
7,271m
Meters
30:00.0
Time
2:03.7
Pace
466
Calories
132
Heart Rate
| Average Watts | 185 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 935 |
| Stroke Rate | 24 |
| Stroke Count | 723 |
| Drag Factor | 127 |
July 07, 2017 17:21:00
Workout
RowErg
Workout Type
Fixed Time
Weight Class
Hwt
Verified
Yes
Ranked
No
Entered
ErgData Android
Splits
| Time | Meters | Pace | Watts | Cal/Hr | S/M | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30:00.0 | 7,271m | 2:03.7 | 185 | 935 | 24 | 132 |
| 6:00.0 | 1,447m | 2:04.3 | 182 | 925 | 24 | 124 |
| 12:00.0 | 1,435m | 2:05.4 | 177 | 910 | 24 | 126 |
| 18:00.0 | 1,439m | 2:05.0 | 179 | 915 | 24 | 130 |
| 24:00.0 | 1,440m | 2:05.0 | 179 | 916 | 24 | 135 |
| 30:00.0 | 1,510m | 1:59.2 | 207 | 1011 | 25 | 149 |
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Workout Graph
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...ich freue mich, das sich meine Gesundheit langsam verbessert. Meine Kniebeschwerden bekomme ich beim Rudern schon nicht mehr mit und mein li Bein (Ischias) schläft mir nicht mehr ein.