Wolfgang Lange 30:00 row
7,314m
Meters
30:00.0
Time
2:03.0
Pace
472
Calories
131
Heart Rate
| Average Watts | 188 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 946 |
| Stroke Rate | 23 |
| Stroke Count | 700 |
| Drag Factor | 136 |
August 06, 2017 18:06:00
Workout
RowErg
Workout Type
Fixed Time
Weight Class
Hwt
Verified
Yes
Ranked
No
Entered
ErgData Android
Splits
| Time | Meters | Pace | Watts | Cal/Hr | S/M | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30:00.0 | 7,314m | 2:03.0 | 188 | 946 | 23 | 131 |
| 6:00.0 | 1,389m | 2:09.5 | 161 | 853 | 23 | 116 |
| 12:00.0 | 1,443m | 2:04.7 | 180 | 920 | 23 | 126 |
| 18:00.0 | 1,470m | 2:02.4 | 191 | 956 | 23 | 126 |
| 24:00.0 | 1,492m | 2:00.6 | 199 | 985 | 23 | 139 |
| 30:00.0 | 1,521m | 1:58.3 | 211 | 1026 | 24 | 149 |
Click and drag on the graph to zoom in on a section.
Workout Graph
Loading data.
...Zwischenergebnis nach meinem Blitzeisunfall am 8.1.17. Nach Vermutung meiner Ärztin, hat sich mein Blutdruck durch die Schmerzbelastung auf avg 166 erhöht. Durch entsprechende Medikamenteneinstellung ist er zwischenzeitlilch auf avg 140 gefallen. Durch den Anstieg meines Trainings gingen die Schmerzen wieder zurück. Insbesondere der Ischiasschmerz der ins li Bein ausstrahlte. Nun steigert sich meine 500m Zeit deutlich. Vielleicht schaffe ich meine Ergebnisse von 2015/2016.