Hans Kristen Paulsen 45:00.0 row
8,500
Meters
45:00.0
Time
2:38.8
Pace
450
Calories
| Average Watts | 87 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 600 |
February 26, 2026
Workout
RowErg
Weight Class
Hwt
Verified
No
Entered
Web
Level 1. 20 min med 7 spurter trinnvis opp til 36 takt, snitt pace 1:56.7
8 min 2+2 osv. 20 til 26 i takt, snitt pace 1:54
manuelt lagt inn da teknikken sviktet, men høy puls, 151 på første, deretter døde teknikken