45:00.0 on-water row on July 07, 2026

Hans Kristen Paulsen 45:00.0 on-water row

7,957

Meters

45:00.0

Time

2:49.6

Pace

410

Calories

Average Watts	72
Calories Per Hour	546

Workout
On-water

Weight Class
Hwt

Verified
No

Entered
Web

1X, fremdeles litt ustødig. Fokus på kvikk catch, med akselererende kraft, og sterk albue i finishen.