Hans Kristen Paulsen 9,000m row

9,000m

Meters

36:00.0

Time

2:00.0

Pace

598

Calories

Average Watts203
Calories Per Hour997

November 15, 2018

Workout
RowErg

Weight Class
Hwt

Verified
No

Entered
Web

Oppv + 3X8 min. Med innlagt 6x 10 tak på første, pace 1:49.5. På andre 1:51.1. Tredje med stoppøvelser med pace 1:58.6. Puls opp til 165 på siste 20 tak i andre intervall