Takashi Yanagihashi 1:00:00 row

13,522m

Meters

1:00:00.0

Time

2:13.1

Pace

810

Calories

Average Watts148
Calories Per Hour810
Stroke Rate18
Stroke Count1135
Drag Factor113

February 01, 2018 22:56:00

Workout
RowErg

Workout Type
Fixed Time

Weight Class
Lwt

Verified
Yes

Ranked
No

Entered
ErgData iOS

エルゴ×60min
ストレングス・トレーニング×60min
(フルスクワット、デッドリフト、レッグプレス、レッグエクステンション、ケーブルバックキック、ケーブルツイスト、アブローラー)

Splits

Time Meters Pace Watts Cal/Hr S/M
1:00:00.0 13,522m 2:13.1 148 810 18
12:00.0 2,614m 2:17.7 134 761 18
24:00.0 2,672m 2:14.7 143 792 18
36:00.0 2,714m 2:12.6 150 816 19
48:00.0 2,730m 2:11.8 153 825 19
1:00:00.0 2,793m 2:08.8 163 862 20

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Workout Graph

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