Haruka Inokuchi 5:42 row
850m
Meters
5:42.8
Time
3:21.6
Pace
51
Calories
| Average Watts | 43 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 446 |
| Stroke Rate | 24 |
| Stroke Count | 93 |
| Drag Factor | 108 |
March 30, 2018 15:59:00
Workout
RowErg
Workout Type
Just Row
Weight Class
Hwt
Verified
Yes
Entered
ErgData iOS
Splits
| Time | Meters | Pace | Watts | Cal/Hr | S/M |
|---|---|---|---|---|---|
| 5:42.8 | 850m | 3:21.6 | 43 | 446 | 24 |
| 1:58.9 | 500m | 1:58.9 | 208 | 1016 | 27 |
| 3:54.9 | 350m | 2:45.7 | 77 | 564 | 21 |
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Workout Graph
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1000×2に変更してやろうと思ったが、集中力が完全に切れてしまった。500過ぎてから250上げて終わった。切り替えができたのでまだそこは良かった。安定感が出せるようにしたい。