Haruka Inokuchi 10:00 row
2,441m
Meters
10:00.0
Time
2:02.9
Pace
156
Calories
| Average Watts | 189 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 948 |
| Stroke Rate | 27 |
| Stroke Count | 274 |
| Drag Factor | 105 |
July 10, 2018 19:48:00
Workout
RowErg
Workout Type
Fixed Time
Weight Class
Hwt
Verified
Yes
Entered
ErgData iOS
Splits
| Time | Meters | Pace | Watts | Cal/Hr | S/M |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00.0 | 2,441m | 2:02.9 | 189 | 948 | 27 |
| 2:00.0 | 486m | 2:03.4 | 186 | 940 | 27 |
| 4:00.0 | 486m | 2:03.4 | 186 | 940 | 27 |
| 6:00.0 | 486m | 2:03.4 | 186 | 940 | 27 |
| 8:00.0 | 489m | 2:02.6 | 189 | 952 | 28 |
| 10:00.0 | 495m | 2:01.2 | 197 | 976 | 29 |
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Workout Graph
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1本目の疲労が脚に出て、下半身と上半身のつながりがなくなってしまった。腰が落ちて、キャッチの衝撃が腰にくる感じがあったので、キャッチもフィニッシュも緩んでしまった。しっかり母指球に乗り込んで両足で押す。