Haruka Inokuchi 10:00 row
2,445m
Meters
10:00.0
Time
2:02.6
Pace
157
Calories
| Average Watts | 189 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 952 |
| Stroke Rate | 26 |
| Stroke Count | 265 |
| Drag Factor | 106 |
July 10, 2018 19:30:00
Workout
RowErg
Workout Type
Fixed Time
Weight Class
Hwt
Verified
Yes
Entered
ErgData iOS
Splits
| Time | Meters | Pace | Watts | Cal/Hr | S/M |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00.0 | 2,445m | 2:02.6 | 189 | 952 | 26 |
| 2:00.0 | 491m | 2:02.1 | 192 | 960 | 26 |
| 4:00.0 | 491m | 2:02.1 | 192 | 960 | 27 |
| 6:00.0 | 487m | 2:03.2 | 187 | 944 | 26 |
| 8:00.0 | 488m | 2:02.9 | 188 | 948 | 27 |
| 10:00.0 | 489m | 2:02.6 | 189 | 952 | 27 |
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Workout Graph
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最初はまだ余裕があったが、フィニッシュまで押し切れない動きになってしまった。中盤少し落ちてしまい、最後一生懸命な漕ぎになってしまったので、初めから冷静にいいリズムで漕ぐようにしたい。