20:00 5015 1:59.6 24

4:00 1:58.6 23
8:00 1:58.3 25
12:00 2:00.8 23
16:00 2:00.0 24
20:00 2:00.2 25

全身を連動させて、もっと楽にエルゴを回せるようにしたいです。心に余裕がなく、いっぱいいっぱいとなってしまっています。