Shun Morita 1:00:00 row
15,681
Meters
1:00:00.0
Time
1:54.7
Pace
1094
Calories
| Average Watts | 231 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 1094 |
| Stroke Rate | 20 |
| Stroke Count | 1220 |
| Drag Factor | 113 |
April 29, 2018 22:19:00
Workout
RowErg
Workout Type
Fixed Time
Weight Class
Hwt
Verified
Yes
Ranked
No
Entered
ErgData iOS
Splits
| Time | Meters | Pace | Watts | Cal/Hr | Cal | S/M |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1:00:00.0 | 15,681 | 1:54.7 | 231 | 1094 | 1094 | 20 |
| 12:00.0 | 3,171 | 1:53.5 | 239 | 1120 | 224 | 21 |
| 24:00.0 | 3,144 | 1:54.5 | 233 | 1100 | 220 | 20 |
| 36:00.0 | 3,111 | 1:55.7 | 226 | 1075 | 215 | 20 |
| 48:00.0 | 3,112 | 1:55.6 | 226 | 1075 | 215 | 20 |
| 1:00:00.0 | 3,143 | 1:54.5 | 233 | 1100 | 220 | 21 |
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Workout Graph
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やらされた練習をしてしまった。物事に意味を持たせるのは自分自身である。トレーニングも同じである。どんなに少ない練習でも意味があると思えば意味があるものに、逆にどんなにきつい練習でもやらされて、嫌々やってもなんのためにもならない。
今回は久保さんに言われ意地で漕いだ。今回のこのやれと言われた練習に意味を見出せなかった。要するに拗ねた。
人は皆自分を正当化したがる。今回の私も1日試験で「今日はいいだろう」とマイナスの方向に正当化してしまった。プラスの方向に正当化できるよう人間として強くなっていきたい。