Shun Morita 1:00:00 row

15,681

Meters

1:00:00.0

Time

1:54.7

Pace

1094

Calories

Average Watts231
Calories Per Hour1094
Stroke Rate20
Stroke Count1220
Drag Factor113

April 29, 2018 22:19:00

Workout
RowErg

Workout Type
Fixed Time

Weight Class
Hwt

Verified
Yes

Ranked
No

Entered
ErgData iOS

やらされた練習をしてしまった。物事に意味を持たせるのは自分自身である。トレーニングも同じである。どんなに少ない練習でも意味があると思えば意味があるものに、逆にどんなにきつい練習でもやらされて、嫌々やってもなんのためにもならない。
今回は久保さんに言われ意地で漕いだ。今回のこのやれと言われた練習に意味を見出せなかった。要するに拗ねた。
人は皆自分を正当化したがる。今回の私も1日試験で「今日はいいだろう」とマイナスの方向に正当化してしまった。プラスの方向に正当化できるよう人間として強くなっていきたい。

Splits

Time Meters Pace Watts Cal/Hr Cal S/M
1:00:00.0 15,681 1:54.7 231 1094 1094 20
12:00.0 3,171 1:53.5 239 1120 224 21
24:00.0 3,144 1:54.5 233 1100 220 20
36:00.0 3,111 1:55.7 226 1075 215 20
48:00.0 3,112 1:55.6 226 1075 215 20
1:00:00.0 3,143 1:54.5 233 1100 220 21

Click and drag on the graph to zoom in on a section.

Workout Graph

Loading data.