4,000m row on December 10, 2020

Jörg Oppor 4,000m row

4,000m

Meters

16:08.2

Time

2:01.0

Pace

263

Calories

Average Watts	197
Calories Per Hour	979

Workout
RowErg

Weight Class
Hwt

Verified
No

Entered
Web

Stufe 10 Belastungstraining Mittelstrecke mit Steigerung und Endspurt auf den letzten 1.000m