Morgan Dahlgren 5000m row

5,000m

Meters

20:28.4

Time

2:02.8

Pace

321

Calories

169

Heart Rate

Average Watts189
Calories Per Hour949
Stroke Rate23
Stroke Count486
Drag Factor111

January 02, 2024 18:06:00

Workout
RowErg

Workout Type
Fixed Distance

Weight Class
Hwt

Verified
Yes

Ranked
No

Entered
ErgData Android

Rekorddålig natt och snudd på illamående hela dagen.. Siktade på 2:04 steady men tänkte halvvägs att det kanske skulle gå under 2:03. Det gick vägen men det var med nöd och näppe. Pulsfall på 50. Får fortsätta gnugga på och sova bättre så kommer tiderna under 20 på 5k. Bra jobbat trots förutsättningarna!

Click and drag on the graph to zoom in on a section.

Workout Graph

Loading data.