Morgan Dahlgren 2000m row
2,000m
Meters
7:29.2
Time
1:52.3
Pace
140
Calories
164
Heart Rate
| Average Watts | 247 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 1150 |
| Stroke Rate | 26 |
| Stroke Count | 199 |
| Drag Factor | 122 |
February 25, 2024 14:19:00
Workout
RowErg
Workout Type
Fixed Distance
Weight Class
Hwt
Verified
Yes
Ranked
No
Entered
ErgData Android
Splits
| Time | Meters | Pace | Watts | Cal/Hr | S/M | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:29.2 | 2,000m | 1:52.3 | 247 | 1150 | 26 | 164 |
| 1:52.3 | 500m | 1:52.3 | 247 | 1150 | 27 | 153 |
| 1:52.3 | 1,000m | 1:52.3 | 247 | 1150 | 26 | 163 |
| 1:52.3 | 1,500m | 1:52.3 | 247 | 1150 | 26 | 170 |
| 1:52.3 | 2,000m | 1:52.3 | 247 | 1150 | 27 | 173 |
Click and drag on the graph to zoom in on a section.
Workout Graph
Loading data.
Hade åkt 8,5 km i Hemlingby före lunch idag och detta var första passet efter egenutförd service av rodden. Hade 122 i drag factor och det var helt klart att inte föredra. Eller jag är inte van för att vara mer ärlig kanske. Kändes knasigt tungt, om det berodde på skidåkning eller ny drag factor är oklart. Mest troligt drag factorn då det kändes som att börja om för varje roddtag. Får gå tillbaka till 110 och kanske köra pass på högre emellanåt för att träna mer explosivitet. Pulsfall på 36.