Morgan Dahlgren 1000m row

1,000m

Meters

3:56.2

Time

1:58.1

Pace

67

Calories

156

Heart Rate

Average Watts212
Calories Per Hour1031
Stroke Rate25
Stroke Count100
Drag Factor116

December 09, 2024 19:25:00

Workout
RowErg

Workout Type
Fixed Distance

Weight Class
Hwt

Verified
Yes

Ranked
No

Entered
ErgData Android

36 i pulsfall. Kan bero på att detta var första försöker att öka något. Blev knas i början så egentligen är tiden bättre. Bör kunna ro på 1:57/500 nästa pass. Viktigt pass trots tokspäckad dag med resa till Stockholm kvar på schemat trots att klockan snart är 20.

Splits

Time Meters Pace Watts Cal/Hr S/M
3:56.2 1,000m 1:58.1 212 1031 25 156
1:59.6 500m 1:59.6 205 1004 26 148
1:56.5 1,000m 1:56.5 221 1061 25 164

Click and drag on the graph to zoom in on a section.

Workout Graph

Created with Highcharts 5.0.14TimePaceStroke RateHeart RatePaceSPMHeart Rate0:000:200:401:001:201:402:002:202:403:003:203:400:002:004:006:008:0010:0001224364860050100150