Morgan Dahlgren 1000m row
1,000
Meters
3:56.2
Time
1:58.1
Pace
67
Calories
156
Heart Rate
| Average Watts | 212 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 1031 |
| Stroke Rate | 25 |
| Stroke Count | 100 |
| Drag Factor | 116 |
December 09, 2024 19:25:00
Workout
RowErg
Workout Type
Fixed Distance
Weight Class
Hwt
Verified
Yes
Ranked
No
Entered
ErgData Android
Splits
| Time | Meters | Pace | Watts | Cal/Hr | S/M | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3:56.2 | 1,000 | 1:58.1 | 212 | 1031 | 25 | 156 |
| 1:59.6 | 500 | 1:59.6 | 205 | 1004 | 26 | 148 |
| 1:56.5 | 1,000 | 1:56.5 | 221 | 1061 | 25 | 164 |
Click and drag on the graph to zoom in on a section.
Workout Graph
Loading data.
36 i pulsfall. Kan bero på att detta var första försöker att öka något. Blev knas i början så egentligen är tiden bättre. Bör kunna ro på 1:57/500 nästa pass. Viktigt pass trots tokspäckad dag med resa till Stockholm kvar på schemat trots att klockan snart är 20.