Morgan Dahlgren 1000m row
1,000m
Meters
3:56.2
Time
1:58.1
Pace
67
Calories
156
Heart Rate
Average Watts | 212 |
---|---|
Calories Per Hour | 1031 |
Stroke Rate | 25 |
Stroke Count | 100 |
Drag Factor | 116 |
December 09, 2024 19:25:00
Workout
RowErg
Workout Type
Fixed Distance
Weight Class
Hwt
Verified
Yes
Ranked
No
Entered
ErgData Android
Splits
Time | Meters | Pace | Watts | Cal/Hr | S/M | |
---|---|---|---|---|---|---|
3:56.2 | 1,000m | 1:58.1 | 212 | 1031 | 25 | 156 |
1:59.6 | 500m | 1:59.6 | 205 | 1004 | 26 | 148 |
1:56.5 | 1,000m | 1:56.5 | 221 | 1061 | 25 | 164 |
Click and drag on the graph to zoom in on a section.
36 i pulsfall. Kan bero på att detta var första försöker att öka något. Blev knas i början så egentligen är tiden bättre. Bör kunna ro på 1:57/500 nästa pass. Viktigt pass trots tokspäckad dag med resa till Stockholm kvar på schemat trots att klockan snart är 20.