Guilherme Miranda 12,622m row
12,622m
Meters
57:30.0
Time
2:16.6
Pace
739
Calories
| Average Watts | 137 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 771 |
April 03, 2020
Workout
RowErg
Weight Class
Lwt
Verified
No
Entered
Web
5km + 3' int + 4km + 3'int -+ 2km + 1' int + 1,5 km
5km- 1:57.5 @20
4km- 1:56.5 @20
2km- 1:56.0 @20
1500m- 1:53.1 @19
Dist em int- 122m
Intervalos estáticos exceto o primeiro.
Fácil.