12,169m row on June 28, 2020

Roger Rivell 12,169m row

12,169m

Meters

50:32.0

Time

2:04.5

Pace

777

Calories

Average Watts	181
Calories Per Hour	923

Workout
RowErg

Weight Class
Lwt

Verified
No

Entered
Web

Lite blandat. Fartlek 4km 3:58/km
Några km lugnare och några riktigt lugna.
Blev ett snitt på 4:11/km 12169m