Nuno Silvestre 10:00.0 row

2,420

Meters

10:00.0

Time

2:03.9

Pace

155

Calories

Average Watts184
Calories Per Hour932

September 02, 2025

Workout
RowErg

Weight Class
Hwt

Verified
No

Entered
Web

-> 2 series depois da troca de ergo
5x 5:00/2:00r @r20
67%, RPE 6
Retorno 5' bike

-- Display avariado: voga pelo relógio, parcial estimado pelo tipo de esforço anterior