Nuno Silvestre 12:00.0 row
2,550
Meters
12:00.0
Time
2:21.1
Pace
146
Calories
| Average Watts | 124 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 728 |
April 16, 2024
Workout
RowErg
Weight Class
Hwt
Verified
No
Entered
Web
Aquecimento para musculação (prensa horizontal e vertical, extensão perna, abdutor quad, peso morto, remada sentada, dorsal sentado, supino+remada um braço) 4x10 - 1:2:2:3