Nuno Silvestre 15:00.0 row
3,120
Meters
15:00.0
Time
2:24.2
Pace
175
Calories
| Average Watts | 117 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 701 |
August 07, 2024
Workout
RowErg
Weight Class
Hwt
Verified
No
Entered
Web
Aquecimento para musculação de repouso de época
(abdutor quad, prensa horizontal, leg extension, lateral e remada sentada) - 4x10 @50-60% máx