Nuno Silvestre 10:00.0 row
2,120
Meters
10:00.0
Time
2:21.5
Pace
121
Calories
| Average Watts | 124 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 725 |
September 26, 2024
Workout
RowErg
Weight Class
Hwt
Verified
No
Entered
Web
Aquecimento para musculação (Prensa horizontal, Lateral sentado) 4x10 75% + (Lunge, abdominais, bom dia, agachamento 1 perna) 4x20 com kettlebell