Joachim NALET 10000m row
10,000
Meters
37:16.0
Time
1:51.8
Pace
719
Calories
174
Heart Rate
| Average Watts | 250 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 1161 |
| Stroke Rate | 26 |
| Stroke Count | 982 |
| Drag Factor | 203 |
December 25, 2018 15:00:00
Workout
RowErg
Workout Type
Fixed Distance
Weight Class
Hwt
Verified
Yes
Ranked
Yes
Entered
ErgData iOS
Splits
| Time | Meters | Pace | Watts | Cal/Hr | S/M | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 37:16.0 | 10,000 | 1:51.8 | 250 | 1161 | 26 | 174 |
| 7:39.5 | 2,000 | 1:54.8 | 231 | 1094 | 27 | 174 |
| 7:29.5 | 4,000 | 1:52.3 | 247 | 1148 | 26 | 168 |
| 7:28.1 | 6,000 | 1:52.0 | 249 | 1156 | 26 | 172 |
| 7:25.1 | 8,000 | 1:51.2 | 254 | 1174 | 26 | 176 |
| 7:13.8 | 10,000 | 1:48.4 | 274 | 1244 | 27 | 184 |
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Workout Graph
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Nouveau record sur 10,000! Précédent record effacé de 23s. Salle différente, machine avec plus de résistance, alors séance en puissance et résultat à la clé en ce jour de Noël en attendant de récupérer les enfants.