Arto Silfver 6,380m row
6,380m
Meters
30:03.7
Time
2:21.3
Pace
364
Calories
| Average Watts | 124 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 726 |
November 06, 2019
Workout
RowErg
Weight Class
Hwt
Verified
No
Entered
Web
Voimavetoja, 5 min lämmittely, 5x30, 2 min kevyesti ja lopussa 8 min jäähdyttely. Raskasta oli pitkästä aikaa:)