4,220m row on January 23, 2024

Arto Silfver 4,220m row

4,220m

Meters

38:00.0

Time

4:30.1

Pace

229

Calories

Average Watts	18
Calories Per Hour	361

Workout
RowErg

Weight Class
Hwt

Verified
No

Entered
Web

Lämmittely 10 min ja jumppaa ja 500m ja jumppaa ja 500m ja jumppaa ja 5 min jäähdyttely:):)