Stéphane Theophanides 2,000m row
2,000m
Meters
7:49.8
Time
1:57.4
Pace
136
Calories
Average Watts | 216 |
---|---|
Calories Per Hour | 1043 |
September 13, 2021
Workout
RowErg
Workout Type
Fixed Distance
Weight Class
Lwt
Verified
Yes
Ranked
No
Entered
Web
[Perf2000-C1S1J1] Test ergo 2000m : 7'49,8 (FC169)
Comme prévu, c'est assez mauvais, 10" derrière mon test de fin janvier et à 30" de mon RP, ma cadence (27) était trop basse, je manque de caisse 😢 Le point positif est que mon mollet ne m'a pas fait souffrir : vive le rameur pour limiter l'impact des blessures sur la prépa !
A noter que ma Garmin a mesuré une FC moyenne de 98 au lieu de 169 😂