Stéphane Theophanides 5,091m row
5,091m
Meters
23:40.8
Time
2:19.5
Pace
293
Calories
| Average Watts | 129 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 743 |
December 29, 2021
Workout
RowErg
Weight Class
Lwt
Verified
No
Entered
Web
[Perf2000-C4S4J2b] séance B5 2x500m avec le 1er à intensité course et le 2è à fond, ra=10' après chaque 500m
1:53.6 (FC160, cad27) et 1:47.3 (FC170, 305W, cad31)