Stéphane Theophanides 6,011m row
6,011m
Meters
24:16.0
Time
2:01.1
Pace
396
Calories
| Average Watts | 197 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 978 |
January 08, 2022
Workout
RowErg
Weight Class
Lwt
Verified
No
Entered
Web
[Perf2000-C5S1J5b] séance T3: 1x(10' cad 18, 2000m cad 20, 1000m cad 22) rp=4'.
FC146-163-166, cad18-20-22
Séance réduite de moitié pour garder un peu de jus pour demain matin (semi de Cernay), même si pas d'objectif de chrono.