Brad Jones 10,313m row
10,313m
Meters
40:00.0
Time
1:56.3
Pace
709
Calories
| Average Watts | 222 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 1064 |
August 22, 2016
Workout
RowErg
Weight Class
Hwt
Verified
No
Entered
Web
4min @6km test pace +10 rating 20, 3min +9 r21, 2min +8 r22, 1min +7 r23
4min +9 r21, 3min +8 r22, 2min +7 r23, 1min +6 r24
4min +8 r22, 3min +7 r23, 2min +6 r24, 1min +5 r25
4min +7 r23, 3min +6 r24, 2min +5 r25, 1min +4 r26