Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
11/11/20	2,016m	10:06.5	2:30.4	RowErg	Hwt	Rameur d’intérieur récupération	View workout
11/11/20	4,469m	19:47.4	2:12.8	RowErg	Hwt	Rameur d’intérieur cardio 2	View workout
11/11/20	4,046m	17:19.4	2:08.4	RowErg	Hwt	Rameur d’intérieur endurance 2	View workout
11/11/20	2,114m	10:09.1	2:24.0	RowErg	Hwt	Séance d’échauffement	View workout
11/08/20	2,157m	10:07.1	2:20.7	RowErg	Hwt	Séance récupération	View workout
11/08/20	5,077m	22:35.3	2:13.4	RowErg	Hwt	Séance routine pour perdre du poids	View workout
11/08/20	930m	5:06.3	2:44.6	RowErg	Hwt	Séance abdominaux	View workout
11/08/20	2,252m	12:15.5	2:43.2	RowErg	Hwt	Séance Renforcement du dos	View workout
11/08/20	2,063m	10:04.8	2:26.5	RowErg	Hwt	Séance d’échauffement	View workout
11/06/20	2,098m	10:00.0	2:22.9	RowErg	Hwt	Rameur d'intérieur Récupération	View workout
11/06/20	3,597m	15:34.0	2:09.8	RowErg	Hwt	Rameur d'intérieur HIIT 1	View workout
11/06/20	4,660m	20:12.0	2:10.0	RowErg	Hwt	Rameur d'intérieur Cardio 1	View workout
11/06/20	2,168m	10:11.0	2:20.9	RowErg	Hwt	Séance d’échauffement	View workout
11/05/20	2,130m	10:04.0	2:21.7	RowErg	Hwt	Rameur d'intérieur Récupération	View workout
11/05/20	4,740m	20:30.0	2:09.7	RowErg	Hwt	Rameur d'intérieur Foncier 1	View workout
11/05/20	2,152m	10:08.0	2:21.2	RowErg	Hwt	Rameur d'intérieur échauffement	View workout
11/01/20	9,004m	42:49.3	2:22.6	RowErg	Hwt	Séance 45 mn de William LAINE BLOC 1 : 1’ jambes seules 1’ jambes dos 1’ en alternant jambes seu…	View workout
11/01/20	2,091m	10:10.7	2:26.0	RowErg	Hwt	Séance d’échauffement	View workout
10/30/20	5,104m	22:52.2	2:14.4	RowErg	Hwt	Séance routine pour perdre du poids	View workout
10/30/20	2,107m	10:08.5	2:24.3	RowErg	Hwt	Séance rameur échauffement	View workout

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