Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
12/16/20	2,011m	11:38.9	2:53.7	RowErg	Hwt	Séance rameur récupération	View workout
12/16/20	12,994m	55:00.0	2:06.9	RowErg	Hwt	Séance 5 x 11 mn Cad 18, 20, 22, 20, 18 / 1 mn repos Bonne séance instructive sur les temps retour notammen,t o&ugra…	View workout
12/16/20	2,176m	10:06.5	2:19.3	RowErg	Hwt	Séance rameur échauffement	View workout
12/11/20	2,022m	10:39.7	2:38.1	RowErg	Hwt	Séance rameur récupération	View workout
12/11/20	15,000m	1:03:06.9	2:06.2	RowErg	Hwt	Séance rameur 15000 m	View workout
12/10/20	2,017m	10:11.3	2:31.5	RowErg	Hwt	Séance rameur récupération	View workout
12/10/20	9,132m	41:45.1	2:17.1	RowErg	Hwt	Séance rameur 45 mn mixte	View workout
12/10/20	2,229m	10:08.4	2:16.4	RowErg	Hwt	Séance rameur échauffement	View workout
12/09/20	2,077m	10:05.4	2:25.7	RowErg	Hwt	Séance rameur récupération	View workout
12/09/20	5,207m	22:05.5	2:07.2	RowErg	Hwt	Séance perte de poids www.youtube.com/pl…	View workout
12/09/20	2,208m	10:05.7	2:17.1	RowErg	Hwt	Séance rameur échauffement	View workout
12/08/20	15,000m	1:03:49.7	2:07.6	RowErg	Hwt	Séance rameur 15000 m	View workout
12/07/20	15,000m	1:03:29.7	2:06.9	RowErg	Hwt	Séance rameur 15000 m	View workout
12/06/20	2,020m	10:26.8	2:35.1	RowErg	Hwt	Séance rameur récupération	View workout
12/06/20	9,241m	42:04.4	2:16.5	RowErg	Hwt	Séance rameur 45 mn mixte	View workout
12/06/20	2,205m	10:06.7	2:17.5	RowErg	Hwt	Séance rameur échauffement	View workout
12/05/20	2,191m	10:04.0	2:17.8	RowErg	Hwt	Séance rameur récupération	View workout
12/05/20	5,419m	22:44.1	2:05.8	RowErg	Hwt	Séance rameur endurance www.youtube.com/watch?v=QAjurAvyN…	View workout
12/05/20	2,190m	10:07.2	2:18.6	RowErg	Hwt	Séance rameur échauffement	View workout
12/04/20	7,481m	30:00.0	2:00.3	RowErg	Hwt	Séance rameur 30 mn	View workout

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