Concept2 Logbook | Log for Serge Burgniard

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Serge Burgniard

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Date	Workout	Score	Ave	Type	Comments	Action
04/21/21	1:28:31	21,113m	2:05.7	RowErg	Jambes un peu lourdes, je ne comprends pas ;-)	View workout
04/19/21	1:26:27	21,110m	2:02.8	RowErg	Un jour les jambes et le lendemain les bras....quoi de plus normal !!!	View workout
04/16/21	35550m	2:32:27.8	2:08.6	RowErg	Tentative de marathon en moins de 3 heures ratée...mais ça viendra.	View workout
04/14/21	1:27:49	21,117m	2:04.7	RowErg	On commence bien les vacances....heuuuuu ça s’appelle des vacances quand on est coincé dans un cercle de 10km ?	View workout
04/13/21	1:27:42	21,114m	2:04.6	RowErg	Une bonne suée avant une bonne soirée....ou pas.	View workout
04/09/21	1:28:22	21,110m	2:05.5	RowErg	Dur dur aujourd’hui, jambes en coton et mal aux mains mais l’essentiel est fait, semi en moins d1h30.	View workout
04/07/21	1:28:27	21,112m	2:05.6	RowErg	Allez PSG !!! Pariiiis est magique ! Ouais, ça on verra tout à l’heure...	View workout
04/03/21	1:27:37	21,112m	2:04.5	RowErg	Après PSG Lilles pour évacuer la frustration....	View workout
04/02/21	1:28:22	21,110m	2:05.5	RowErg	Sans forcer, juste histoire de s’autoriser l’apéro...	View workout
03/31/21	1:26:45	21,102m	2:03.3	RowErg	En attendant Macron, semi très correct 😉😃	View workout
03/30/21	1:28:32	21,110m	2:05.8	RowErg	Premières chaleurs dans mon grenier.... épuisant :-)	View workout
03/27/21	1:00:04	14,379m	2:05.3	RowErg	Séance ordinaire.	View workout
03/26/21	1:28:52	21,112m	2:06.3	RowErg	Quatre jours de glandouille et tout de suite, c’est plus dur...	View workout
03/21/21	45:05	10,836m	2:04.8	RowErg	Fin de semaine en douceur.	View workout
03/20/21	1:29:34	21,111m	2:07.2	RowErg	Le même que tout à l’heure.... Un peu plus dur cependant !!!	View workout
03/20/21	1:29:37	21,113m	2:07.3	RowErg	Semi tranquille, objectif 1h29’30... obligé de freiner pour y arriver :-)	View workout
03/18/21	1:26:51	21,110m	2:03.4	RowErg	En attendant la bande à Manu, Jeannot et ses potos....petit semi presque tranquille.	View workout
03/17/21	45:06	11,122m	2:01.6	RowErg	Courte mais finalement bonne petite séance malgré des jambes en coton ce soir.	View workout
03/16/21	1:24:58	21,097m	2:00.8	RowErg	Premier semi sous les 1h25.... plus qu’une minute à gagner pour être sous les 2’ au 500. Ce devrait être c…	View workout
03/13/21	45:05	11,196m	2:00.8	RowErg	Et un petit dix en attendant Angleterre-France.... Allez les bleus !!!	View workout
03/13/21	45:05	11,100m	2:01.8	RowErg	Séance matinale, c’est rare mais ça réveille ;-)	View workout
03/12/21	1:00:04	15,082m	1:59.4	RowErg	Une heure à bloc...vers le semi un jour en moins de 84’...	View workout
03/07/21	1:30:57	21,113m	2:09.2	RowErg	Semi récup, pas si mal 😉	View workout
03/05/21	45:06	10,985m	2:03.1	RowErg	Presque 11km... Correct 😉 Les 5 dernières à 1’52... Très correct 😉	View workout
03/01/21	1:28:25	21,109m	2:05.6	RowErg	Début de semaine prometteur.	View workout

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