Concept2 Logbook | Log for Serge Burgniard

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Serge Burgniard

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Date	Workout	Score	Ave	Type	Comments	Action
03/06/22	21109m	1:28:10.7	2:05.3	RowErg	Le semi du dimanche....moins rapide que Sylvain	View workout
03/04/22	45:04	11,191m	2:00.8	RowErg	Petite séance ordinaire.	View workout
03/03/22	1:27:53	21,114m	2:04.8	RowErg	Marre des infos ? Rame pendant le journal.... Semi très convenable	View workout
03/02/22	45:04	11,473m	1:57.8	RowErg	Court mais intense	View workout
02/27/22	1:26:55	21,117m	2:03.4	RowErg	Bon semi, démarré doucement, fini fort.	View workout
02/24/22	45:06	11,216m	2:00.6	RowErg	Bien mieux que j’envisageais finalement, c’est cool.	View workout
02/20/22	1:28:18	21,113m	2:05.4	RowErg	Le même que dimanche dernier, à la seconde près. Pas mal même si je peine un peu sur la fin...	View workout
02/15/22	45:05	11,410m	1:58.5	RowErg	Et c’est passé presque tranquillement...	View workout
02/13/22	1:28:17	21,109m	2:05.4	RowErg	Ca faisait un bail, semi très correct.	View workout
02/06/22	45:06	11,151m	2:01.3	RowErg	On enchaîne les 11 kilomètres... et dire que c’est une marque que j’ai mis longtemps à atteindre...	View workout
02/03/22	45:05	11,347m	1:59.2	RowErg	Pow pow pow	View workout
02/01/22	45:05	11,259m	2:00.1	RowErg	Bonne séance, ça faisait longtemps que je n’avais plus taquiné le 2’00	View workout
02/01/22	45:05	11,055m	2:02.3	RowErg	De bon matin, c’est différent, ça reveil	View workout
02/01/22	1:23	319m	2:11.3	RowErg		View workout
01/28/22	45:06	11,112m	2:01.7	RowErg	Petite séance sympathique pour commencer le wee·kend...	View workout
01/16/22	45:04	11,120m	2:01.6	RowErg	Bonne séance, finalement grosse séance. Des tests montre-rameur mais pas comme je voudrais, à approfondir donc...	View workout
01/14/22	45:05	10,932m	2:03.7	RowErg	On commence par chauffer les genoux et après, ça déroule. Bonne séance.	View workout
01/09/22	45:05	10,722m	2:06.1	RowErg	Séance des plus ordinaires, l’essentiel est fait.	View workout
01/05/22	1:27:27	21,108m	2:04.3	RowErg	1er semi de l’année et pas le plus dégueulasse	View workout
01/02/22	45:06	10,838m	2:04.8	RowErg	On commence l’année en douceur, l’important c’est d’aller au bout :-)	View workout
12/25/21	1:29:29	21,102m	2:07.2	RowErg	Lendemain de réveillon et sorti du repas de Noël.... et bien c’est pas simple mais finalement pas si mal..... repas &ea…	View workout
12/15/21	1:00:05	15,443m	1:56.7	RowErg	Pow pow pow !!!	View workout
12/12/21	45:07	10,728m	2:06.1	RowErg	Bonne petite séance, bonne suée. Le genou morfle un peu mais l’épaule n’a pas trop souffert de la 3eme d…	View workout
12/09/21	1:26:43	21,117m	2:03.2	RowErg	Pas trop rouillé le vieux à 100 jours de son demi siècle....	View workout
12/07/21	1:00:04	14,453m	2:04.6	RowErg	On remet la machine en route avant les fêtes de fin d’année, le foie gras, le saumon, le chocolat...	View workout

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