Concept2 Logbook | Log for Georg Kotters

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Georg Kotters

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Date	Workout	Score	Ave	Type	Comments	Action
04/26/10	20:00.0	4,501m	2:13.3	RowErg	CD 20"	View workout
04/26/10	7:00.0	1,849m	1:53.5	RowErg	CTC 7" 1848 meter	View workout
04/26/10	8:21.5	2,000m	2:05.3	RowErg	aufwärmen für CTC	View workout
03/31/10	9:34.1	2,000m	2:23.5	RowErg	CD	View workout
03/31/10	45:00.0	10,981m	2:02.9	RowErg	Online mit Ecki, hatte keine Lust, aber nacher war ich wie immer froh!	View workout
03/29/10	30:00.0	7,416m	2:01.3	RowErg	Online mit Eckui, war wieder schön!	View workout
03/19/10	45:00.0	10,703m	2:06.1	RowErg	45 min online mit ecki und 2 anderen, war anstrengend	View workout
03/19/10	4:00.0	804m	2:29.2	RowErg	Tabata zum aufwärmen für 45 min, das war ein FEHLER	View workout
03/18/10	20:00.0	4,654m	2:08.9	RowErg	none	View workout
03/18/10	3:30.0	706m	2:28.7	RowErg	none	View workout
03/18/10	0:30.0	126m	1:59.0	RowErg	none	View workout
03/18/10	0m			RowErg	none	View workout
03/17/10	4:00.0	860m	2:19.5	RowErg	none	View workout
03/17/10	30:00.0	7,374m	2:02.0	RowErg	none	View workout
03/17/10	4:20.0	998m	2:10.2	RowErg	none	View workout
03/17/10	10:00.0	2,286m	2:11.2	RowErg	none	View workout
03/15/10	45:00.0	10,355m	2:10.3	RowErg	none	View workout
03/14/10	11:17.9	2,962m	1:54.4	RowErg	CTC leider schlechter als letztes mal	View workout
03/14/10	8:39.7	2,000m	2:09.9	RowErg	WU für CTC	View workout
03/12/10	30:00.0	7,429m	2:01.1	RowErg	Online mit Flo und vielen anderen, sehr schönes Training hat Spaß gemacht!	View workout
03/12/10	8:52.8	2,000m	2:13.2	RowErg	Warm up mit Flo	View workout
03/11/10	12:13.6	2,962m	2:03.8	RowErg	CTC versuch alleine, bin gescheitert	View workout
03/11/10	4:06.3	1,000m	2:03.1	RowErg	WU	View workout
03/05/10	30:00.0	6,933m	2:09.8	RowErg	ganz locker 50%HF135 50%HF130	View workout
03/04/10	9:27.3	2,000m	2:21.8	RowErg	none	View workout

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