Concept2 Logbook | Log for Georg Kotters

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Georg Kotters

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Date	Workout	Score	Ave	Type	Comments	Action
08/24/10	1:30:14.2	21,097m	2:08.3	RowErg	alleine auf der Terasse HFØ138	View workout
08/21/10	1:28:55.7	21,097m	2:06.4	RowErg	Online mitEcki, HF Ø145	View workout
08/19/10	1:33:52.9	21,097m	2:13.5	RowErg	alleine HF 130-135	View workout
08/18/10	1:00:00.0	13,270m	2:15.6	RowErg	HF 130-135	View workout
08/17/10	1:29:45.0	21,097m	2:07.6	RowErg	online mit ecki und stue Thord, stu hat aufgegeben	View workout
08/17/10	1:31.3	136m	5:35.6	RowErg	none	View workout
08/16/10	1:00:00.0	13,400m	2:14.3	RowErg	none	View workout
08/14/10	45:00.0	11,020m	2:02.5	RowErg	Online mit Ecki, war anstrengend	View workout
08/12/10	1:33:52.7	21,097m	2:13.4	RowErg	ging etwas besser als letztes mal. Zeit auch etwas besser, HF versucht bei 135 zu halten	View workout
08/10/10	1:36:34.7	21,097m	2:17.3	RowErg	HF versucht bei 130 zu halten. Junge das war lang!	View workout
08/08/10	0:20.2	78m	2:09.4	RowErg	none	View workout
08/08/10	1:00:00.0	13,749m	2:10.9	RowErg	einet Stund mit Ecki, so anstrengend war es schon ewig nicht mehr.	View workout
08/05/10	4:43.7	1,000m	2:21.8	RowErg	none	View workout
08/05/10	1:00:00.0	14,264m	2:06.1	RowErg	Online mit Ecki und Daene , doch schneller als gedacht gerudert. anstrengend aber schön	View workout
08/04/10	30:00.0	6,978m	2:08.9	RowErg	30" training HF versucht unter 140 zu halten letzten 2" Power	View workout
08/03/10	1:00:00.0	13,625m	2:12.1	RowErg	Online mit Ecki, letzten 15" zogen sich.	View workout
08/02/10	1:00:00.0	13,106m	2:17.3	RowErg	Online mit Ecki HF knapp unter 140	View workout
07/30/10	30:00.0	6,787m	2:12.6	RowErg	30" ganz locker	View workout
07/29/10	30:00.0	6,703m	2:14.2	RowErg	none	View workout
07/26/10	34:07.1	6,469m	2:38.2	RowErg	none	View workout
07/07/10	40:00.0	9,313m	2:08.8	RowErg	none	View workout
06/16/10	40:00.0	9,402m	2:07.6	RowErg	Schön das Ecki angerufen hat, sonst hätte ich nur im Garten gearbeitet.	View workout
06/08/10	1:30:00.0	20,103m	2:14.3	RowErg	90` mit Ecki!	View workout
06/07/10	1:00:00.0	13,507m	2:13.2	RowErg	none	View workout
06/05/10	42:17.0	10,000m	2:06.8	RowErg	Schönes Training mit Ecki	View workout

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