Concept2 Logbook | Log for Jörg Oppor

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Jörg Oppor

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
07/29/21	1,003m	4:42.2	2:20.6	RowErg	Hwt	Stufe 9 Warmfahren für Rennen 7 der Rowlympics	View workout
07/28/21	2,575m	10:00.0	1:56.5	RowErg	Hwt	Stufe 9 Rennen 6 der Rowlympics	View workout
07/28/21	504m	2:28.8	2:27.6	RowErg	Hwt	Stufe 9 Warmfahren für Rennen 6 der Rowlympics.	View workout
07/28/21	1,034m	4:59.6	2:24.8	RowErg	Hwt	Stufe 9 Warmfahren für Rennen 6 der Rowlympics	View workout
07/27/21	1,000m	6:03.0	3:01.5	Water	Hwt	OC-2 mit Christian Müller gegenan WS 3	View workout
07/27/21	3,000m	17:39.4	2:56.5	Water	Hwt	OC-2 mit Christian Müller downwind WS 3 aus West	View workout
07/27/21	3,000m	19:13.0	3:12.1	Water	Hwt	OC-2 mit Anke gegenan WS 3	View workout
07/27/21	2,000m	7:40.1	1:55.0	RowErg	Hwt	Stufe 9 Rennen 5 der Rowlympics	View workout
07/27/21	1,506m	6:54.6	2:17.6	RowErg	Hwt	Stufe 9 Warmfahren für Rennen 5 der Rowlympics	View workout
07/26/21	5,017m	20:00.0	1:59.5	RowErg	Hwt	Stufe 9 4. Rennen der Rowlympics	View workout
07/26/21	1,007m	4:34.5	2:16.2	RowErg	Hwt	Stufe 8 Warmfahren I	View workout
07/26/21	507m	2:16.0	2:14.1	RowErg	Hwt	Stufe 8 Warmfahren II	View workout
07/25/21	10,000m	40:20.7	2:01.0	RowErg	Hwt	Stufe 9 Rennen 3 der Rowlympics bei 25 Grad im Schatten	View workout
07/25/21	1,007m	2:06.7	1:02.9	RowErg	Hwt	Stufe 8 Warmfahren für Rennen 3 der Rowlympics.	View workout
07/24/21	326m	1:00.0	1:32.0	RowErg	Hwt	Stufe 9 1 Min.-Rennen 2 der Rowlympics	View workout
07/24/21	1,006m	4:05.1	2:01.8	RowErg	Hwt	Stufe 6 Lockerfahren für das 1 Min.-Rennen	View workout
07/24/21	277m	1:00.0	1:48.3	RowErg	Hwt	Stufe 10 Probetraining 1 Min.-Rennen	View workout
07/24/21	1,007m	4:18.7	2:08.4	RowErg	Hwt	Stufe 8 Warmfahren für das 1 Min.-Rennen	View workout
07/23/21	1,012m	4:18.6	2:07.7	RowErg	Hwt	Stufe 8 Einfahren für das 1.000m Rennen	View workout
07/23/21	1,000m	3:43.5	1:51.7	RowErg	Hwt	Stufe 8 1.000m Rennen 1 der Rowlympics um 23:00 Uhr	View workout

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