Concept2 Logbook | Log for Jörg Oppor

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Jörg Oppor

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
08/03/21	3,500m	22:40.0	3:14.2	Water	Hwt	OC-1 Training bei WS 1-2 aus Nord	View workout
08/03/21	3,000m	17:26.0	2:54.3	Water	Hwt	OC-6 Training mit Anke, Stefan, Michael, Gottlieb + Frau, Jörg bei WS 1-2 aus Nord	View workout
08/01/21	1,000m	8:07.0	4:03.5	Water	Hwt	OC-2 mit Anke bei WS 4-5 gegenan auspaddeln	View workout
08/01/21	3,000m	17:41.0	2:56.8	Water	Hwt	OC-2 mit Anke bei WS 4-5 downwind	View workout
08/01/21	3,000m	21:13.0	3:32.1	Water	Hwt	OC-2 mit Anke bei WS 4-5 West gegenan	View workout
07/30/21	7,540m	30:00.0	1:59.3	RowErg	Hwt	Stufe 8 Rennen 8 der Rowlympics	View workout
07/30/21	507m	2:10.9	2:09.0	RowErg	Hwt	Stufe 9 Warmfahren für Rennen 8 der Rowlympics	View workout
07/29/21	296m	1:00.0	1:41.3	RowErg	Hwt	Stufe 7 Sprint 2	View workout
07/29/21	275m	59:06.0	1:47:27.2	RowErg	Hwt	Stufe 9 Sprint 1	View workout
07/29/21	6,000m	24:03.5	2:00.2	RowErg	Hwt	Stufe 9 Rennen 7 der Rowlympics um 21:30 Uhr	View workout
07/29/21	1,003m	4:42.2	2:20.6	RowErg	Hwt	Stufe 9 Warmfahren für Rennen 7 der Rowlympics	View workout
07/28/21	2,575m	10:00.0	1:56.5	RowErg	Hwt	Stufe 9 Rennen 6 der Rowlympics	View workout
07/28/21	504m	2:28.8	2:27.6	RowErg	Hwt	Stufe 9 Warmfahren für Rennen 6 der Rowlympics.	View workout
07/28/21	1,034m	4:59.6	2:24.8	RowErg	Hwt	Stufe 9 Warmfahren für Rennen 6 der Rowlympics	View workout
07/27/21	1,000m	6:03.0	3:01.5	Water	Hwt	OC-2 mit Christian Müller gegenan WS 3	View workout
07/27/21	3,000m	17:39.4	2:56.5	Water	Hwt	OC-2 mit Christian Müller downwind WS 3 aus West	View workout
07/27/21	3,000m	19:13.0	3:12.1	Water	Hwt	OC-2 mit Anke gegenan WS 3	View workout
07/27/21	2,000m	7:40.1	1:55.0	RowErg	Hwt	Stufe 9 Rennen 5 der Rowlympics	View workout
07/27/21	1,506m	6:54.6	2:17.6	RowErg	Hwt	Stufe 9 Warmfahren für Rennen 5 der Rowlympics	View workout
07/26/21	5,017m	20:00.0	1:59.5	RowErg	Hwt	Stufe 9 4. Rennen der Rowlympics	View workout

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