Jörg Oppor

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Date Distance Time Pace Comments Action
11/21/20 1,000m 3:29.3 1:44.6

Stufe 9 Rennen 1 bei den Schottischen Online-Rudermeisterschaften

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11/15/20 500m 1:36.4 1:36.4

Stufe 10 1. Rennen Alster Ergo Cup

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11/15/20 1,000m 3:57.8 1:58.9

Stufe 9 Warmfahren

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11/05/20 4,000m 15:58.4 1:59.8

Stufe 8 Langstreckentraining

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11/05/20 500m 1:52.1 1:52.1

Stufe 8 Kurzstreckentraining

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11/05/20 5,000m 19:58.5 1:59.8

Stufe 8 Langstreckentraining

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11/05/20 500m 2:06.6 2:06.6

Stufe 8 Warmfahren

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10/30/20 2,000m 7:59.2 1:59.8

Stufe 10 Kurzstreckentraining 6 Ausdauermodus

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10/30/20 1,000m 3:48.4 1:54.2

Stufe 8 Kurzstreckentraining 5 Ausdauermodus

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10/30/20 1,000m 3:49.3 1:54.6

Stufe 5 Kurzstreckentraining 4 Ausdauermodus

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10/30/20 2,000m 7:42.7 1:55.6

Stufe 8 Kurzstreckentraining 3 Rennmodus

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10/30/20 1,000m 3:50.0 1:55.0

Stufe 8 Kurzstreckentraining 2 Ausdauermodus

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10/30/20 1,000m 3:40.7 1:50.3

Stufe 8 Kurzstreckentraining 1 Rennmodus

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10/30/20 2,000m 8:16.8 2:04.2

Stufe 8 Warmfahren

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10/29/20 7,682m 30:00.0 1:57.1

Stufe 8 Langstreckentraining Rennmodus

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10/29/20 2,000m 8:37.7 2:09.4

Stufe 8 Warmfahren

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10/28/20 2,500m 10:00.0 2:00.0

Stufe 8 Auspaddeln

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10/28/20 7,510m 30:05.4 2:00.1

Stufe 8 Langstreckentraining mit Kaltstart

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10/27/20 7,500m 29:52.0 1:59.4

Stufe 8 Langstreckentraining (mit Steffen)

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10/27/20 1,510m 5:53.1 1:56.9

Stufe 8 Einfahren

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