Concept2 Logbook | Log for Wolfgang Lange

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Wolfgang Lange

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Date	Workout	Score	Ave	Type	Comments	Action
09/26/15	4:27	1,016m	2:11.8	RowErg		View workout
09/26/15	20:08	5,072m	1:59.1	RowErg	ich fühle mich immer noch nicht richtig fit...	View workout
09/25/15	20:49	5,013m	2:04.6	RowErg	Joo, ich muß schon sagen, die 30km Kettwig haben mich schon nachhaltig belastet.	View workout
09/24/15	45:42.0	7,400m	3:05.2	Water	Wanderfahrt Kettwig	View workout
09/24/15	40:22.0	6,260m	3:13.4	Water	Wanderfahrt Kettwig	View workout
09/24/15	43:42.0	7,560m	2:53.4	Water	Wanderfahrt Kettwig	View workout
09/24/15	42:12.0	6,710m	3:08.6	Water	Wanderfahrt Kettwig	View workout
09/22/15	37:53.0	5,960m	3:10.6	Water	Rückfahrt, Fritz steuerte zurück...	View workout
09/22/15	40:21.0	6,440m	3:07.9	Water	Doppelzweier mit Steuermann Jürgen, Fritz und ich	View workout
09/20/15	4:54	1,017m	2:24.5	RowErg		View workout
09/20/15	10000m	39:21.5	1:58.0	RowErg		View workout
09/20/15	0:37	139m	2:14.1	RowErg		View workout
09/19/15	100m	0:18.1	1:30.5	RowErg		View workout
09/19/15	500m	1:40.7	1:40.7	RowErg		View workout
09/19/15	22:51	6,014m	1:54.0	RowErg		View workout
09/18/15	2:05	415m	2:30.6	RowErg		View workout
09/18/15	19:12	5,012m	1:54.9	RowErg		View workout
09/18/15	2:08	515m	2:04.6	RowErg		View workout
09/17/15	4:52	1,027m	2:22.1	RowErg		View workout
09/17/15	20:04	5,030m	1:59.6	RowErg	ich bin immer noch nicht fit, die 2Wo Url stecken noch in mir.	View workout
09/16/15	4:35	1,013m	2:16.0	RowErg		View workout
09/16/15	30:04	7,486m	2:00.5	RowErg	heut` fühlte ich mich nicht gut... und hielt bei 30Min an und fuhr meine geplanten 10km nicht.	View workout
09/15/15	30:00.0	7,729m	1:56.4	RowErg	auf dem consept2 mit pm3. Mein ergdata war nur auf mein pm5 eingestellt. sync nicht möglich.	View workout
09/14/15	4:34	1,020m	2:14.3	RowErg		View workout
09/14/15	10000m	38:52.0	1:56.6	RowErg		View workout

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