Concept2 Logbook | Log for Henry Eikenboom

Sign Up

Henry Eikenboom

Log

Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
09/07/11	15,006m	1:08:22.5	2:16.6	Dynamic	Hwt	tot een uur hartslag onder 148, vandaar wat magere tijd maar wel lekker zo. Goed voor calorie verbruik deze manier	View workout
09/06/11	15,239m	1:09:35.5	2:17.0	Dynamic	Hwt	na 8,5 km pas een hartslag boven de 135 super!!!	View workout
09/05/11	15,099m	1:06:03.4	2:11.2	Dynamic	Hwt	interval	View workout
09/02/11	16,061m	1:11:10.5	2:12.9	Dynamic	Hwt	heerlijk	View workout
09/01/11	5,000m	21:35.2	2:09.5	Dynamic	Hwt	lekkere sessie	View workout
09/01/11	10,162m	44:08.3	2:10.3	Dynamic	Hwt	ok	View workout
08/31/11	13,419m	1:00:00.0	2:14.1	Dynamic	Hwt	lekker	View workout
08/30/11	13,671m	1:00:00.0	2:11.6	Dynamic	Hwt	poe....	View workout
08/29/11	15,004m	1:07:23.8	2:14.7	Dynamic	Hwt	facking zwaar... Weekend????	View workout
08/26/11	15,080m	1:08:51.6	2:16.9	Dynamic	Hwt	hartslag niet boven 150 dat scheelt dus dik 4 a 5 minuten op deze afstand	View workout
08/25/11	7,549m	35:00.5	2:19.1	Dynamic	Hwt	cooling down	View workout
08/25/11	7,505m	32:25.0	2:09.5	Dynamic	Hwt	sprintsessie	View workout
08/24/11	15,000m	1:07:42.3	2:15.4	Dynamic	Hwt	niet makkelijk om rustig te blijven wat betreft hartslag	View workout
08/23/11	16,068m	1:11:57.6	2:14.3	Dynamic	Hwt	pffffffff	View workout
08/22/11	13,367m	1:00:00.0	2:14.6	Dynamic	Hwt	zwaar....	View workout
08/21/11	20,000m	1:27:26.5	2:11.1	Dynamic	Hwt	i am back!a	View workout
08/12/11	5,000m	22:16.2	2:13.6	Dynamic	Hwt	zo de laatste, nu weekje vakantie! Tot over een week	View workout
08/12/11	10,122m	43:00.9	2:07.4	Dynamic	Hwt	een na laatste training voor een week vakantie	View workout
08/11/11	16,049m	1:11:32.0	2:13.7	Dynamic	Hwt	lekker weer...	View workout
08/10/11	13,708m	1:00:00.0	2:11.3	Dynamic	Hwt	lekker	View workout

«
1
2
...
34
35
36
37
38
39
40
...
129
130
»