Sign Up
21,968,282
Lifetime Meters
890,502
Season Meters

Last 30 Days Activity

Latest Challenges

Holiday Challenge November 27–December 24
January Revolutions January 1–31
Virtual Team Challenge January 1–31

View Challenges

Concept2 Blog

Dec 10 Begin Your Fitness Journey Now
Dec 4 Concept2 Model A Return to Glory - 40 Years Later
Nov 10 Concept2 Partners with NSCA Foundation for Equipment Grants
Nov 5 Tips to Increase Your Endurance with Concept2

Henry Eikenboom

Log

Date Workout Score Ave Comments Action
07/24/06 45:30.1 10,015m 2:16.3

Maar een woord!! SUPERSLECHT

 View workout
07/08/06 1:05:51.5 15,000m 2:11.7

Sinds lange tijd 15 K in een keer..kapot...pijn in onderarmen hele race

 View workout
07/03/06 32:44.0 7,514m 2:10.6

Jezus wat warm, splittijd viel wel mee.

 View workout
07/01/06 55:22.8 12,511m 2:12.7

Met wat rust er tussen geroeid, fitness...schuif terug op 3, geen last

 View workout
06/27/06 9:52.7 2,519m 1:57.6

10 minuten keihard, veel problemen met lucht..waar is mijn kracht?

 View workout
06/26/06 33:24.3 7,518m 2:13.3

Redelijk, laatste Km rond de 2.00, maar dat ging toch moeizaam

 View workout
06/24/06 45:36.5 10,007m 2:16.7

Op het gemak, lijkt wel of kracht wat terugkomt. Wel nog wat last van onderarmen

 View workout
06/22/06 44:11.5 10,000m 2:12.5

Ging best leker, kon nog redelijk versnellen aan het eind....

 View workout
06/19/06 31:57.3 7,500m 2:07.8

Op het laatst kapot, kostte verschrikkelijk veel moeite om 2.06 vast te houden!

 View workout
06/18/06 1:00:05.4 13,531m 2:13.2

Kon goed volhouden, alleen rechteronderarm deed wat pijn, schuif lager gezet.

 View workout
06/15/06 32:11.1 7,500m 2:08.7

Voelde wat beter, al blijft 2 zwaar aanvoelen. Kon aan het eind nog versnellen

 View workout
06/14/06 33:00.0 7,500m 2:12.0

Erg warm, laatste 1.5 Km weer moeilijk, ondanks rustig begin toch weer fartlek.

 View workout
06/12/06 44:27.8 10,000m 2:13.3

Eerst 8 Km gingen goed, laatste 1.5 Km op kapot af..Voelt zwaar, zelfs op 2

 View workout
06/11/06 55:00.0 11,000m 2:30.0 View workout
06/10/06 32:05.4 7,500m 2:08.3

none

 View workout
06/06/06 31:43.8 7,500m 2:06.9

none

 View workout
06/05/06 55:00.0 11,000m 2:30.0

Water

 View workout
06/03/06 55:43.7 12,500m 2:13.7

none

 View workout
06/03/06 4:00.0 1,033m 1:56.1

Visspel 1445 Pts

 View workout
05/31/06 34:15.4 7,500m 2:17.0

none

 View workout
05/30/06 31:52.6 7,500m 2:07.5

none

 View workout
05/30/06 4:00.0 1,010m 1:58.8

Visspel

 View workout
05/27/06 3:00:00.0 30,500m 2:57.0

11 stedentocht

 View workout
05/26/06 1:25:00.0 17,000m 2:30.0

11 stedentocht

 View workout
05/23/06 27:15.8 6,000m 2:16.3

none

 View workout