Laurent Jumentier

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Date Workout Score Ave Comments Action
06/01/22 29:07 5,979m 2:26.1

Entrainement rameur CARDIO en DIRECT à 19h avec William Laine

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05/31/22 35:02 7,358m 2:22.8

ETAPE 3 : De Chambord à Amboise par la Loire - 600 Cal Challenge Rameur WL

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05/31/22 7:18 1,284m 2:50.8 View workout
05/28/22 29:28 6,042m 2:26.3

Rameur séries courtes #3 WL

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05/26/22 41:05 8,282m 2:28.8 View workout
05/26/22 5:07 940m 2:43.5 View workout
05/25/22 30:04 5,634m 2:40.1

Apprentissage technique pour DEBUTANTS & CONFIRMÉS #4 WL

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05/23/22 41:04 8,691m 2:21.7

ETAPE 2 : Strasbourg par le Rhin - 600 Cal Challenge Rameur WL

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05/23/22 1:39 276m 3:00.6 View workout
05/23/22 5:06 911m 2:48.1 View workout
05/21/22 8:22 1,069m 3:55.1

10min ABDOS sur RAMEUR WL

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05/21/22 12:17 2,556m 2:24.1

Séries longues #4 sur rameur partie 2

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05/21/22 20:34 4,115m 2:30.0

Séries longues #4 sur rameur partie 1

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05/19/22 20:58 3,747m 2:47.9

Perdre Du Ventre en Seulement 21min WL

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05/19/22 10:20 1,831m 2:49.4

10 Minutes pour s'Échauffer en Musculation / Crossfit / Rameur WL

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05/18/22 37:51 8,159m 2:19.2

Traversée du lac Léman à la rame (1) - 600 Cal Challenge Rameur WL

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05/18/22 5:19 968m 2:44.9 View workout
05/16/22 8:51 1,184m 3:44.4

série abdo 10 mins

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05/16/22 33:01 6,805m 2:25.5

série courte 1 WL

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05/13/22 16:44 3,521m 2:22.6 View workout
05/13/22 16:43 2,601m 3:12.9 View workout
05/12/22 36:56 7,021m 2:37.8

Live Rameur #Technique 1 WL

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05/11/22 39:45 8,156m 2:26.2

Live Rameur #Aérobie 1 WL

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05/06/22 40:06 8,419m 2:22.9

Live Rameur #Aérobie 1 WL

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05/05/22 39:15 8,035m 2:26.5

Interval training SÉANCE INTENSE sur rameur (X2)

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