Concept2 Logbook | Log for Jörg Oppor

Sign Up

Jörg Oppor

Log

Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
07/09/22	199m	0:39.9	1:40.2	RowErg	Hwt	C2CTC Juli Challenge Test 3 x 199m für 10 x 199m mit je 1 min. Pause	View workout
07/09/22	199m	0:40.1	1:40.7	RowErg	Hwt	C2CTC Juli Challenge Test 3 x 199m für 10 x 199m mit je 1 min. Pause	View workout
07/09/22	199m	0:41.5	1:44.2	RowErg	Hwt	C2CTC Juli Challenge Test 3 x 199m für 10 x 199m mit je 1 min. Pause	View workout
07/09/22	1,000m	4:29.6	2:14.8	RowErg	Hwt	Stufe 5 Warmfahren	View workout
07/09/22	700m	5:12.0	3:42.8	Water	Hwt	OC-2 paddeln mit Claus bei WS 3-4 gegenan	View workout
07/09/22	3,400m	21:06.0	3:06.1	Water	Hwt	OC-2 paddeln mit Claus bei WS 3-4 downwind	View workout
07/09/22	2,900m	18:09.0	3:07.7	Water	Hwt	OC-2 paddeln mit Claus bei WS 3-4 gegenan	View workout
07/05/22	20,000m	40:38.4	2:01.9	BikeErg		Stufe 6 später 5 Ausdauertraining HF durchschnittl. 129	View workout
07/04/22	199m	0:41.0	1:43.0	RowErg	Hwt	C2CTC Juli Challenge Test für 10x199m 1 min. Pause	View workout
07/04/22	199m	0:42.2	1:46.0	RowErg	Hwt	C2CTC Juli Challenge Test für 10x199m 1 min. Pause	View workout
07/04/22	20,000m	40:18.0	2:00.9	BikeErg		Stufe 6 Ausdauertraining HF durchschnittl. 132	View workout
07/04/22	1,014m	3:13.6	3:10.9	BikeErg		Stufe 5 Warmfahren	View workout
07/04/22	1,019m	2:49.2	2:46.0	BikeErg		Stufe 5 Warmfahren	View workout
07/04/22	500m	2:15.1	2:15.1	RowErg	Hwt	Stufe 5 Warmfahren	View workout
07/04/22	500m	2:34.8	2:34.8	RowErg	Hwt	Stufe 5 Warmfahren	View workout
07/02/22	7,100m	29:59.3	2:06.7	RowErg	Hwt		View workout
07/01/22	100m	0:19.8	1:39.0	RowErg	Hwt	Stufe 8 Test	View workout
07/01/22	100m	0:18.6	1:33.0	RowErg	Hwt	Stufe 8 Test	View workout
07/01/22	100m	0:18.9	1:34.5	RowErg	Hwt	Stufe 7 Test	View workout
07/01/22	500m	2:02.8	2:02.8	RowErg	Hwt	Stufe 6 Test	View workout

«
1
2
...
40
41
42
43
44
45
46
...
103
104
»