Anthony LEMAIRE

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Date Distance Time Pace Comments Action
06/17/22 2,001m 10:29.7 2:37.3

Récupération 2000m

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06/17/22 4,183m 18:34.1 2:13.1

HIIT 4 (Programme brûleur de graisse)

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06/17/22 2,049m 10:10.5 2:28.9

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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06/16/22 501m 2:41.4 2:41.0

Récupération 500m

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06/16/22 4,119m 18:22.5 2:13.8

HIIT 4 (Programme brûleur de graisse)

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06/16/22 501m 2:35.6 2:35.2

Récupération 500m

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06/16/22 3,751m 20:15.9 2:42.0

Foncier 4 (Programme brûleur de graisse)

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06/16/22 1,972m 10:07.6 2:34.0

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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06/15/22 501m 2:48.0 2:47.6

Récupération 500m

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06/15/22 3,650m 20:16.6 2:46.6

Foncier 4 (Programme brûleur de graisse)

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06/15/22 501m 2:46.0 2:45.6

Récupération 500m

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06/15/22 4,362m 19:35.8 2:14.7

Cardio 4 (Programme brûleur de graisse)

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06/15/22 1,988m 10:08.0 2:32.9

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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06/12/22 501m 2:47.0 2:46.6

Récupération 500m

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06/12/22 4,307m 19:33.9 2:16.2

Cardio 4 (Programme brûleur de graisse)

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06/12/22 501m 2:41.2 2:40.8

Récupération 500m

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06/12/22 3,179m 14:17.1 2:14.8

Endurance 3 (Programme brûleur de graisse)

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06/12/22 1,969m 10:05.2 2:33.6

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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06/11/22 501m 2:39.9 2:39.5

Récupération 500m

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06/11/22 3,762m 17:08.6 2:16.7

Endurance 2 (Programme brûleur de graisse)

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