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Anthony LEMAIRE

Log

Date Distance Time Pace Comments Action
05/29/22 3,579m 16:07.4 2:15.1

ENDURANCE 2 (Programme brûleur de graisse)

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05/29/22 2,012m 10:10.4 2:31.6

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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05/26/22 501m 2:32.2 2:31.8

Récupération 500m

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05/26/22 3,326m 15:03.1 2:15.7

HIIT 1 (Programme brûleur de graisse)

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05/26/22 1,964m 10:05.5 2:34.1

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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05/23/22 500m 2:39.0 2:39.0

Récupération 500m

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05/23/22 4,506m 20:10.0 2:14.2

Foncier 1 (Programme brûleur de graisse)

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05/23/22 2,025m 10:08.0 2:30.1

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

 View workout
05/22/22 500m 2:41.5 2:41.5

Récupération 500m

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05/22/22 4,344m 20:04.0 2:18.5

Cardio 1 (Programme brûleur de graisse)

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05/22/22 1,931m 10:06.0 2:36.9

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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05/20/22 506m 2:51.9 2:49.8

Récupération 500m

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05/20/22 3,317m 15:06.8 2:16.6

Endurance 1 (Programme brûleur de graisse)

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05/20/22 1,939m 10:05.6 2:36.1

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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04/04/22 5,005m 24:37.7 2:27.6

Récupération 5000m

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04/04/22 3,220m 15:05.2 2:20.5

Gammes 1 (Programme corps fin et tonique)

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04/04/22 2,052m 10:06.4 2:27.7

Échauffement complet (Programme corps fin et tonique)

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04/03/22 2,005m 10:01.3 2:29.9

Récupération 2000m

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04/03/22 4,551m 20:07.5 2:12.6

Foncier 5 (Programme corps fin et tonique)

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04/03/22 3,144m 15:10.6 2:24.8

Haut du corps 1 (Programme corps fin et tonique)

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