Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
03/10/22	2,968m	14:08.7	2:22.9	RowErg	Lwt	Gammes 6 (Programme après 50 ans)	View workout
03/10/22	2,205m	10:10.0	2:18.3	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
03/08/22	2,005m	10:00.1	2:29.6	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
03/08/22	2,275m	9:29.0	2:05.0	RowErg	Lwt	Mixte 2 (Programme après 50 ans)	View workout
03/08/22	1,005m	4:35.2	2:16.9	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
03/08/22	4,408m	18:12.8	2:03.9	RowErg	Lwt	Endurance 10 (Programme après 50 ans)	View workout
03/08/22	2,231m	10:08.5	2:16.3	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
03/06/22	2,005m	10:19.4	2:34.4	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
03/06/22	4,317m	19:06.2	2:12.7	RowErg	Lwt	Foncier 10 (Programme après 50 ans)	View workout
03/06/22	1,005m	4:48.5	2:23.5	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
03/06/22	4,290m	18:13.2	2:07.4	RowErg	Lwt	Endurance 10 (Programme après 50 ans)	View workout
03/06/22	1,005m	4:37.5	2:18.0	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
03/06/22	3,651m	18:09.0	2:29.1	RowErg	Lwt	Gammes 10 (Programme après 50 ans)	View workout
03/06/22	2,177m	10:10.3	2:20.1	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
03/05/22	2,005m	10:01.9	2:30.0	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
03/05/22	2,580m	12:57.0	2:30.5	RowErg	Lwt	Mixte 5 (Programme après 50 ans)	View workout
03/05/22	1,005m	4:34.5	2:16.5	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
03/05/22	2,901m	12:28.4	2:08.9	RowErg	Lwt	Mixte 1 (Programme après 50 ans)	View workout
03/05/22	1,005m	4:34.7	2:16.6	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
03/05/22	3,726m	18:10.2	2:26.2	RowErg	Lwt	Gammes 9 (Programme après 50 ans)	View workout

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