Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
03/29/22	2,941m	15:07.5	2:34.2	RowErg	Lwt	Gammes 7 (Programme après 50 ans)	View workout
03/29/22	2,199m	10:10.2	2:18.7	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
03/27/22	2,005m	10:00.3	2:29.7	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
03/27/22	4,109m	18:03.5	2:11.8	RowErg	Lwt	Endurance 11 (Programme après 50 ans)	View workout
03/27/22	2,203m	10:09.2	2:18.2	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
03/26/22	2,005m	10:00.6	2:29.7	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
03/26/22	4,149m	20:11.5	2:25.9	RowErg	Lwt	Foncier 11 (Programme après 50 ans)	View workout
03/26/22	1,005m	4:47.3	2:22.9	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
03/26/22	4,206m	18:14.5	2:10.1	RowErg	Lwt	Endurance 11 (Programme après 50 ans)	View workout
03/26/22	1,005m	4:37.5	2:18.0	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
03/26/22	3,279m	16:04.7	2:27.1	RowErg	Lwt	Gammes 11 (Programme après 50 ans)	View workout
03/26/22	2,216m	10:07.6	2:17.0	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
03/13/22	2,005m	10:00.4	2:29.7	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout
03/13/22	2,007m	10:13.6	2:32.8	RowErg	Lwt	Mixte 6 (Programme après 50 ans)	View workout
03/13/22	1,005m	4:36.6	2:17.6	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
03/13/22	2,273m	9:29.2	2:05.2	RowErg	Lwt	Mixte 2 (Programme après 50 ans)	View workout
03/13/22	1,005m	4:35.0	2:16.8	RowErg	Lwt	Récupération active 1000m	View workout
03/13/22	3,658m	18:05.1	2:28.3	RowErg	Lwt	Gammes 10 (Programme après 50 ans)	View workout
03/13/22	2,175m	10:09.8	2:20.1	RowErg	Lwt	Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.	View workout
03/11/22	2,005m	10:00.1	2:29.6	RowErg	Lwt	Séance rameur récupération	View workout

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