Anthony LEMAIRE

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Date Distance Time Pace Comments Action
06/08/22 1,969m 10:06.1 2:33.9

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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06/06/22 501m 2:49.6 2:49.2

Récupération 500m

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06/06/22 3,458m 15:05.8 2:10.9

ENDURANCE 1 (Programme brûleur de graisse)

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06/06/22 1,964m 10:08.1 2:34.8

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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06/05/22 501m 2:39.0 2:38.6

Récupération 500m

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06/05/22 3,382m 15:06.6 2:14.0

ENDURANCE 4 (Programme brûleur de graisse)

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06/05/22 1,986m 10:05.1 2:32.3

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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06/04/22 501m 2:47.1 2:46.7

Récupération 500m

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06/04/22 3,321m 15:20.2 2:18.5

HIIT 2 (Programme brûleur de graisse)

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06/04/22 1,983m 10:06.3 2:32.8

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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06/02/22 501m 2:40.1 2:39.7

Récupération 500m

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06/02/22 4,340m 20:06.5 2:18.9

Foncier 2 (Programme brûleur de graisse)

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06/02/22 2,026m 10:05.2 2:29.3

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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06/01/22 501m 2:41.0 2:40.6

Récupération 500m

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06/01/22 4,341m 20:06.6 2:18.9

Cardio 2 (Programme brûleur de graisse)

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06/01/22 1,927m 10:05.9 2:37.2

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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05/31/22 501m 2:41.7 2:41.3

Récupération 500m

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05/31/22 3,091m 14:07.7 2:17.1

ENDURANCE 3 (Programme brûleur de graisse)

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05/31/22 1,918m 10:06.5 2:38.1

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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05/29/22 501m 2:40.2 2:39.8

Récupération 500m

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