Anthony LEMAIRE

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Date Distance Time Pace Comments Action
07/10/22 2,007m 10:13.9 2:32.9

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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06/29/22 501m 2:46.9 2:46.5

Récupération 500m

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06/29/22 8,682m 38:33.6 2:13.2

5 - Transat Rouen

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06/29/22 2,078m 10:05.9 2:25.7

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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06/28/22 501m 2:43.0 2:42.6

Récupération 500m

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06/28/22 8,404m 37:35.0 2:14.1

4 - Transat Aiguebelette

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06/27/22 501m 2:54.8 2:54.4

Récupération 500m

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06/27/22 7,846m 35:05.1 2:14.1

3 - Transat Chambord

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06/27/22 2,046m 10:08.9 2:28.8

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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06/26/22 501m 3:02.1 3:01.7

Récupération 500m

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06/26/22 9,338m 41:03.8 2:11.9

2 - Transat Strasbourg

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06/26/22 2,044m 10:08.7 2:28.8

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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06/25/22 501m 2:55.9 2:55.5

Récupération 500m

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06/25/22 8,528m 37:33.4 2:12.1

1 - Transat Lac Léman

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06/25/22 1,981m 10:05.5 2:32.8

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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06/18/22 2,001m 11:15.1 2:48.6

Récupération 2000m

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06/18/22 9,515m 46:05.4 2:25.3

Séance 45’ William Laine

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06/18/22 314m 1:50.3 2:55.6

Error

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06/17/22 2,001m 10:51.4 2:42.7

Récupération 2000m

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06/17/22 3,415m 15:57.1 2:20.1

Endurance 4 (Programme brûleur de graisse)

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