Concept2 Logbook | Log for Anthony LEMAIRE

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Anthony LEMAIRE

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Date	Distance	Time	Pace	Type	Weight	Comments	Action
09/04/22	2,036m	10:07.4	2:29.1	RowErg	Hwt	Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses	View workout
08/31/22	500m	2:52.0	2:52.0	RowErg	Hwt	Récupération 500m	View workout
08/31/22	3,728m	17:05.6	2:17.5	RowErg	Hwt	Endurance 2 (Au top de votre forme)	View workout
08/31/22	2,033m	10:05.7	2:28.9	RowErg	Hwt	Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses	View workout
08/30/22	500m	2:46.2	2:46.2	RowErg	Hwt	Récupération 500m	View workout
08/30/22	2,992m	15:07.3	2:31.6	RowErg	Hwt	Haut du corps 1 (Au top de votre forme)	View workout
08/30/22	2,011m	10:09.3	2:31.4	RowErg	Hwt	Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses	View workout
08/28/22	500m	2:34.0	2:34.0	RowErg	Hwt	Récupération 500m	View workout
08/28/22	3,078m	15:06.7	2:27.2	RowErg	Hwt	Gammes 1 (Au top de votre forme)	View workout
08/28/22	2,014m	10:09.0	2:31.1	RowErg	Hwt	Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses	View workout
08/27/22	500m	2:48.1	2:48.1	RowErg	Hwt	Récupération 500m	View workout
08/27/22	3,692m	17:06.6	2:19.0	RowErg	Hwt	Endurance 1 (Au top de votre forme)	View workout
08/27/22	2,015m	10:05.5	2:30.2	RowErg	Hwt	Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses	View workout
07/30/22	3,110m	12:59.0	2:05.2	RowErg	Hwt	WOD 10x20 cal / 20s repos	View workout
07/30/22	9,742m	47:33.2	2:26.4	RowErg	Hwt	Séance 45 mn William Laine	View workout
07/25/22	9,807m	47:20.7	2:24.8	RowErg	Lwt	Séance 45 mn William Laine	View workout
07/10/22	501m	3:01.7	3:01.3	RowErg	Hwt	Récupération 500m	View workout
07/10/22	8,547m	38:02.2	2:13.5	RowErg	Hwt	6 - Transat Mascaret	View workout
07/10/22	2,007m	10:13.9	2:32.9	RowErg	Hwt	Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses	View workout
06/29/22	501m	2:46.9	2:46.5	RowErg	Hwt	Récupération 500m	View workout

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