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Anthony LEMAIRE

Log

Date Distance Time Pace Comments Action
09/07/22 2,001m 10:54.3 2:43.4

Récupération 2000m

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09/07/22 4,234m 20:08.4 2:22.7

Foncier 1 (Programme brûleur de graisse)

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09/07/22 2,017m 10:06.0 2:30.2

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

 View workout
09/06/22 2,001m 11:15.2 2:48.7

Récupération 2000m

 View workout
09/06/22 4,138m 20:06.8 2:25.8

Cardio 1 (Programme brûleur de graisse)

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09/06/22 3,267m 15:08.4 2:19.0

Endurance 1 (Programme brûleur de graisse)

 View workout
09/06/22 2,087m 10:07.3 2:25.4

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

 View workout
09/05/22 2,001m 10:39.5 2:39.7

Récupération 2000m

 View workout
09/05/22 3,381m 15:05.5 2:13.9

Endurance 1 (Programme brûleur de graisse)

 View workout
09/05/22 1,979m 10:04.7 2:32.7

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

 View workout
09/04/22 2,001m 11:17.7 2:49.3

Récupération 2000m

 View workout
09/04/22 3,140m 15:05.6 2:24.2

HIIT 1 (Programme brûleur de graisse)

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09/04/22 4,305m 20:09.0 2:20.4

Foncier 1 (Programme brûleur de graisse)

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09/04/22 2,036m 10:07.4 2:29.1

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

 View workout
08/31/22 500m 2:52.0 2:52.0

Récupération 500m

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08/31/22 3,728m 17:05.6 2:17.5

Endurance 2 (Au top de votre forme)

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08/31/22 2,033m 10:05.7 2:28.9

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

 View workout
08/30/22 500m 2:46.2 2:46.2

Récupération 500m

 View workout
08/30/22 2,992m 15:07.3 2:31.6

Haut du corps 1 (Au top de votre forme)

 View workout
08/30/22 2,011m 10:09.3 2:31.4

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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